PERSONALTRAINING bei SYMBIOFIT
PERSONALTRAINING
Personal Training durch einen persönlichen Trainer beim Fitnesstraining.
Diese Form des Trainings wird häufig von Personen genutzt, die aufgrund anderer Tätigkeiten wenig Zeit für das Training aufbringen können oder ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm haben wollen.
Bei diesem Programm sind meist weitere Beratungen wie beispielsweise Ernährungscoaching mit inbegriffen.
Zu Beginn steht vor jedem Training eine genaue Analyse der körperlichen Verfassung. Ein Personal Trainer steht im direkten und intensiven Kontakt zum Kunden - korrigiert und motiviert den Kunden individuell.
Was erwartet mich bei einem Personaltraining?
Sie möchten gesund, fit und schmerzfrei sein – genau dabei helfen wir Ihnen!
Bei uns steht Gesundheit im Vordergrund, wir verfolgen einen langfristigen, nachhaltigen und vor allem ganzheitlichen Ansatz. Dabei gehen wir sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ein.
Ihr ganz persönlicher Trainingsplan:
Der erste Schritt ist eine Bestandsaufnahme Ihres Ist-Zustandes.
Danach legen wir gemeinsam die für Sie richtige Kombination aus Krafttraining, Ausdauertraining und Ernährung fest um Ihr Personaltraining exakt auf ihre Bedürfnisse abzustimmen.
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